Tag Archives: dieta

Spuntini assassini della dieta, la lista da evitare

0

Posted on by

Spesso non riusciamo a seguire una dieta equilibrata, la fame ci fa ‘sgarrare’ e spesso, così ci autoconvinciamo che è impossibile dimagrire. Niente di più sbagliato! Quello da tener presente, quando si fa una dieta, è che bisogna mangiare cibi efficienti, cioè che tolgono lo stimolo della fame senza apportare molte calorie. E’ possibile cedere… Continue reading →

Diete veloci, tutta la verità

0

Posted on by

Si sente tanto parlare di diete miracolose, che promettono di perdere tanti chili in ochissimo tempo. Quanto c’è di vero?